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100个感统训练游戏 让孩子远离“感统失调”

0-6个月的亲子游戏在宝宝生命的头6个月,肢体受到原始神经反射的控制,动作的本质也大多属于不自主的。《手指按摩》《抬抬头》《宝宝飞》《玩毯子》《捉迷藏》《你记得

0-6个月的亲子游戏

在宝宝生命的头6个月,肢体受到原始神经反射的控制,动作的本质也大多属于不自主的。

《手指按摩》《抬抬头》《宝宝飞》《玩毯子》《捉迷藏》《你记得吗?》《我抓到你了》《擀面杖》《什么是烹饪》

感统训练游戏 让孩子远离“感统失调”

1个月宝宝的游戏

1.宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)

在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。

2.手指按摩(精细动作,情绪/社交)

妈妈在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。

3.抬抬头(肢体动作)

学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻;三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

4.爬呀爬(肢体动作)

每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。

5.“开步走”(肢体动作)

出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射,过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练,宝宝可以在10个月左右提前学会走路,更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是:从背后托住宝宝腋下,用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部,让宝宝光着脚接触床面,他就会自然迈步。要注意的是:宝宝患病、体质弱、情绪不好时,不要做这一游戏,正常情况下,从出生第8天开始,每天可做3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后你的宝宝就会形成条件反射,只要把宝宝扶着“站”起来,宝宝就会“开步走”。

2个月宝宝的游戏

6.飞行玩具(肢体动作)

当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时,大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆,让宝宝击打它,宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。



7-12个月的亲子游戏


6个月后,发展到终脑部位,原始反射动作渐次统合而消失,取而代之的是强壮的肌肉张力,以及保护自己的平衡反应。

反应。

《跷跷板》《豆子袋》《学小鸟》《拉手站起来》《学走路》《爬楼梯》《杯子游戏》

适合7个月宝宝的游戏

1.举腿(肢体动作)

首先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起,放下。然后同时举起他的双腿,放下。最后,举起宝宝的双腿,并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时,你可以让他的腿自然弯曲,但不要强行推拉。

2.跷跷板(肢体动作)

首先你坐在直背椅上,交叉两脚,将宝宝放在你的上脚踝上,面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下,随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。

3.质地“小径” (肢体动作;精细动作)

将不同质地的东西散布在地板上,让宝宝爬过去。如把一小块地毯、麻质的擦脚垫、橡胶的擦脚垫、革制擦脚垫等东西排列起来,形成一个有趣的小路,让宝宝沿着“小路”爬,体会不同质地的物质。这些东西用过后放起来收好,过些天可以将它们以不同的顺序排列成另一条小路。

4.做个牵拉玩具(肢体动作;创新/创造力)

收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具,用绳子把它们系在一起,留出足够长的一段绳子,让宝宝可以拉着这些玩具玩。一开始可以系两三样东西,教他如何一边拉着玩具玩一边唱歌。以后可逐渐增加玩具的数目。

5.摇晃不同的可摇晃物品(精细动作;听觉/语言)

对7-8个月的婴儿而言,他们很喜欢摇晃和挤压玩具。你可收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具,例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐,它们发出的声音明显不同,宝宝会很乐意探究其中的差别。但要确保所有的盖子都拧得很紧,以免宝宝吞下容器内的东西。




8个月宝宝的游戏

8.抓物体(视觉,精细动作)

收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。与宝宝一起坐在地板上,把丝巾扔到空中,当它落下时,举起胳膊去抓它。再扔出去,让孩子抓。让他张开双臂,让丝巾落在他怀里。继续用其他的物品玩。

9.宝宝的手在哪儿(视觉,智力/逻辑)

和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把宝宝的手放在毯子上面或下面,问他手在哪儿。


9个月宝宝的游戏

1.杯子游戏(自立,精细动作)

让你的宝宝坐在一个高椅子上,或者坐在桌边,在他面前放一个小托盘。小手托盘里放一个小杯子。你首先举起杯子假装喝里边的东西,同时说一些像"啊呜、啊呜”或“好喝、好喝”之类的话。然后你把杯子举到宝宝的嘴边,当宝宝假装喝的时候你也说同样的话,最后把杯子放在托盘上, 看看宝宝是否会将杯子举到嘴边。

2.洗澡游戏(自立)

做一个洗宝宝身体不同部位的游戏。在宝宝手里放一块洗澡巾或海绵,说出名称并让他自己象征性地擦洗身体的各个部位。


10个月小宝宝的游戏 

1.在哪里?(认识人体器官,强化自我意识)

准备物:宝宝心爱的娃娃。

2.让宝宝看着娃娃,妈妈问,“娃娃的眼睛在哪里?”“娃娃的嘴巴在哪里?”然后,拿着宝宝的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴;

3.用同样的提问和动作来问宝宝自己的眼睛和嘴巴。


11个月宝宝玩学走路游戏 

和11个月宝宝玩学走路游戏时,应该在平坦的地面上进行。爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,让宝宝双手抓住棍子的中间部位,成人一步步后退,让宝宝练习迈步向前走;成人边退边用语言激励宝宝,“宝宝走得好,宝宝真能干。”也可让宝宝推着童车慢慢向前走,成人在一边保护。练习时不但可以直线走,也可以拐弯走。此游戏可训练宝宝走的能力。

12个月宝宝玩爬楼梯游戏

在和12个月宝宝玩爬楼梯游戏时,爸爸妈妈可把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上,以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。练习时,爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下,帮助宝宝两脚交替爬楼梯。帮助的力量可逐渐减小。此游戏能增强宝宝腿步的力量,为今后独立行走打好基础,但应注意每次练习的时间不宜过长。



1-2岁的亲子游戏

孩子会走路以后,自信心大增,喜欢到处游走,一岁半就由快走变成跑步。

《投球》《奇妙的录音》《钻洞洞》《搬运工》《大吊车》《拔萝卜》《小画家》《听听说说》《接抛球》《倒着走》《认知游戏》

1.游戏名称:投球

游戏目的:锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。

游戏准备:废旧报纸、脸盆或纸篓一个

游戏活动:在孩子面前将旧报纸揉搓成团状,吸引 孩子的注意力(如果孩子已经有一定的 动手能力,可以请孩子一起参与揉搓报 纸)。让报纸球在地上滚动,激发孩子 游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。成人示范将纸团投入筐内,然后引导孩子玩“投球”。

游戏时间:20-30分钟

指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子投球的情况,随时调整距离和筐或盆的大小。

2.游戏名称:奇妙的录音

游戏目的:感受录音的奇妙,倾听自己的声音,能重复成人所说的词或句子。



游戏内容:成人先说几句简单的话,并用录音 机或录音笔录下来,然后放给孩子听,引发孩子的兴趣。告诉孩子, 这是“录音机(录音笔),它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机(录音笔)说一句话,把孩子讲的话放出来给孩子听,观察孩子的表情和反应。

游戏时间:10--20分钟

指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性,还可以让孩子来假装录音机,当成人说一句简单的话后,孩子就要学者重复一遍。

3.游戏名称:双人两脚走

游戏目的:锻炼孩子手臂力量、平衡能力。

游戏准备:地板(或场地)上画好圆圈、曲线、或长方形等、小障碍物若干。

游戏活动:让孩子骑在成人脖子上,握紧孩子的双手,或快或慢、或走或跳,自幼绕行与小障碍物之间。成人从背后用双手扶住孩子腋下,让孩子的双脚站在成人的双脚上,和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”,一边沿着画好的图形走。

游戏时间:20-15分钟

指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人孩子可以一起往前走或者向后退,速度可快可慢,但要注意孩子的安全。


2-3岁的亲子游戏


 到儿童游乐场玩是2~3岁幼儿最感兴奋的事。无论是溜滑梯、荡秋千、攀爬架、浪板、跷跷板等。

《摆图形》《故事接龙》《找手机》《吹风机》《洗澡》《分糖果》《手眼协调训练》《好习惯》《户外活动》

25.游戏名称:独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳 游戏目的:锻炼孩子动作灵活性、平衡能力、跳跃能力。强化孩子下肢力量。

游戏时间:随机。

指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。成人在日常生活中,可以随时引导孩子这方面的能力发展。按照孩子的能力逐步增加训练的难度、强度。使孩子在这方面能够得到全面地发展。

26.游戏名称:分糖果

游戏目的:锻炼孩子精细动作的发展、培养孩子认知和分辨能力。

游戏准备:孩子喜欢吃的糖果若干,与糖果大小相似的珠子或球若干。空瓶子一个。

游戏内容:将糖果和珠子混在一起放在一个盘里,鼓励孩子把糖果和珠子区分出来,将糖果(或珠子)用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖,摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。

游戏时间:25-30分钟

指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。随着孩子认知能力的增加,可以准备3样以上的物品让孩子区分。也可以增加物品的数量,让孩子发展用手指挑拣的精细动作。

27.游戏名称:手眼协调训练

游戏目的:锻炼孩子手眼协调动作能力,发展孩子的动作灵活性。

游戏内容:

1、抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。

2、倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中,尽量不要把水漏出。

3、扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣、爿口等。

游戏时间:25--30分钟

指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。


3-4岁的亲子游戏

幼儿的身高快速成长,跳跃运动十分重要,也对提高本体动觉帮助良多。

《捡豆子》《互动式投篮》《个性跳绳》《上下楼梯》《平衡木》《学蛙跳》《钻呼啦圈》《转椅游戏》《扶物单脚站》《扔球》

导语:感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被婴幼儿和孩童接受。 


 1.扔球

  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。

  训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

  适用年龄:3-4岁

  帮助给予:

  1.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;

  2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;

  3.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;


 2.扔豆子

  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。

  训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。

  适用年龄:3-4岁

  难度设置:

  A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;

  B逐渐地把距离拉大;

  C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。

  帮助给予:A手把手地帮助孩子投掷;B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。



4-6岁的亲子游戏


全身性的运动,如骑单车、钻拱桥、爬格子、单杠上翻转身体,体会头在不同位置的前庭觉,使用双手双脚控制身体的平衡。

《接弹球》《照镜子》《吊床游戏》《袋鼠跳》《打保龄球》《滑雪》《摇摇船》

12.滚动身体

  训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。

  训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:A.在训练者的身体协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚。

  帮助给予:

  1.给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;

  2.只在有需要时给予身体协助;

  3.确保孩子的安全,避免碰伤。

13.做5次前滚翻

  训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。

  训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。

  适用年龄:4-5岁

  难度设置:

  A开始时只要求做2-3次;

  B要求孩子连续做5次,并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。

  帮助给予:

  1开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试;

  2尽量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题。


七岁……

强化触觉的亲子游戏

1、干布摩擦

适应年龄:2—5岁

适用对象:焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的孩子。

指导目标:强化触觉学习、小肌肉成长。

指导重点:以干布擦拭幼儿手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。或轻轻按摩幼儿嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。还可以边按摩边唱儿歌,让整个过程更愉快、享受,也可家长做,幼儿模仿,消除排斥及不适应感。

延伸活动:当幼儿渐渐不怕接触,可做头部按摩,抓搔腋下和肚子。

2、卷寿司

适应年龄:2—7岁

适用对象:触觉防御强、情绪化、挑食、偏食、喜欢吸吮手指的孩子。

指导目标:突破触觉防御过强障碍,强化关节讯息。

指导重点:用薄毛毯包裹孩子,并在地上轻轻转动。也可轻轻压孩子的身体,以强化关节讯息。

延伸活动:也可改用被单或旧报纸,让孩子站着、躺着皆可,轻轻摩擦他的身体,还可放点音乐或儿歌助兴。

3、化妆舞会

适应年龄:3—6岁

适用对象:焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的孩子。

指导目标:解除触觉敏感,让幼儿能更自然地发泄。

指导重点:轻轻帮幼儿梳头发,梳成各式特殊发型。或者将安全的化妆品或颜料,直接涂在幼儿的脸上或身上,化妆成各式各样有趣的人物。化好妆的孩子可以相互拥抱,让彼此的身体接触,并配合音乐或歌曲增加趣味性。

延伸活动:也可运用手巾扮成蒙面侠,或将被单披在身上扮成蝙蝠侠,也可制作各种面具佩戴。


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